entrainement du 23 nov 2008

ce dimanche 16 la sortie c est tres bien passe (respect des consignes ) je remercie toutes les personnes qui étaient présente
dimanche23 nous continuons sur le meme entrainement 9h30 eglise st therese pour 2h00 de velo 2par2 (travail aerobie ) sur le circuit habituel
compte tenue de la bonne condition du groupe le dimanche 30 nous changeons de programme plus de detail la semaine prochaine
didier