Tri du 7 juin 2009

Bon courage et bonne chance pour tous ceux qui seront un triathlon long ou moins long pour ce week end!
mention spéciale pour ceux qui font leur premier long (çà va aller Fred!) comme moi.

Et prions pour la météo... Sinon je vais croire que la pluie me suit!

Benoit cfh

Triathlon Troyes: en résumé de la houle en nat et du vent en vélo! Beaucoup de vent! Dur à vélo...

Au final 158ième en 5h14
nat 51', vélo 2h42 et cap 1h40

Et une bouteille de champ en cadeau...

benoit cfh

Bravo Benoît pour ton premier LD
Il ne reste plus qu'à programmer le prochain quand les jambes iront mieux

Bravo Benoit

A quand le prochain ?

Monaco en septembre!
Avec entrainement à mons en pevel chaque dimanche pour la côte!

Pour info le champagne était très bon

Je te signale que pour Monaco le régime c'est au moins 20 montées de Mons en Pévêle par sortie .
Parceque le début du parcours (Cote de St Roman et Col de Guerre) c'est 20km de montée... Rien à voir avec la côtelette de Mons en Pévêle
Mais c'est une super course alors motive toi, ça va aller